玉米，低热量高营养的黄金作物，玉米，低热量高营养的黄金作物

玉米是一种低热量、高营养的黄金作物，富含碳水化合物和膳食纤维。它含有丰富的维生素B1（硫胺素）、烟酸以及多种矿物质如钾等元素；同时还有抗氧化剂谷胱甘肽及类胡萝卜素的成分——β-胡萝ト烯与叶黄质的存在也使其具有抗癌功效...

阅读全文 admin 1173 次浏览 2025-01-11 未命名